2021-07-17から1日間の記事一覧

小澄佳輝の整形外科と寝る前は湯船に浸かろう

整形外科

こんにちは、小澄佳輝です。睡眠前にはやはり湯船につかった方が良いですね。というのもやっぱり湯船に入ることによってすごくすっきりした気分を味わうことができるからです。リフレッシュしたりリラックスした状態を維持すると言うのはとても重要なことで…