2021-08-08から1日間の記事一覧

小澄佳輝と毎日のストレッチ

ライフ

こんにちは、小澄佳輝です。現代人は全然運動しないといいますよね。しかしながらそれは健康において非常に大きな問題があると僕は考えています。ですから毎日必ずストレッチを行うことを僕はお勧めしています。ストレッチを行うことによって体の下動かさな…